张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看(kàn)出来是一(yī)个人(rén)，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉(ròu)很明显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天(tiān)爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜(yán)值不(bù)低(dī)，但也是路(lù)人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之(zhī)路还是非常长的(de)。张天爱(ài)还参(cān)加了湖(hú)南卫视(shì)一个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目，在(zài)节目(mù)中也分(fēn)享了自己的减肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然了，明星有的时(shí)候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动(dòng)是最(zuì)好的方式。其实这个(gè)方法(fǎ)谁(shuí)都知(zhī)道，但(dàn)是能(néng)够做到是不容易的。主要是(shì)因为(wèi)现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看(kàn)看现在(zài)的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现(xiàn)在固(gù)有(yǒu)的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的时(shí)候和(hé)一个时(shí)代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会(huì)感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其(qí)是对于减(jiǎn)肥(féi)成功(gōng)的人(rén)来讲(jiǎng)，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人的自信心(xīn)。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非(fēi)常良好，使(shǐ)得人(rén)状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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